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La Pasta ripiena con spinaci e ricotta e anche una pietanza sana e utile per il nostro corpo, grazie alla presenza degli spinaci che contenendo ferro aiutano a contrastare l'anemia. Come suggerisco nel video se soffrite di anemia non consumate Tè, caffè a fine pasto dopo aver mangiato spinaci o qualsiasi altro alimento ricco di ferro, perché ne blocca l'assimilazione nel nostro organismo. Mentre, per aumentare anche di 2-3 volte l'assorbimento del ferro dal nostro organismo si dovrebbe consumare nello stesso pasto cibo contenente la Vitamina C

Alsaziana di ricotta, la ricetta originale della tradizione dell'Alsazia, una torta estremamente morbida che racchiude uno strato di frutta ....

ggi vi propongo questa Crostata Zucca e ricotta. Di solito non amo i dolci con la ricotta, ma questa crostata è buonissima. Ricetta semplice dal sapore rustico. Una vera scoperta.

La Pasta con Broccoli alla catanese è un primo veloce e semplice, arricchito dalla salsiccia che può essere omessa per un piatto vegetariano